Blog
Derde chakra - Manipura - Zonnevlecht
- Het derde chakra
De derde chakra heet Manipura en betekend in het Sanskriet letterlijk een stad vol juwelen. Mani betekent juwelen en Pura betekent stad, juwelen stad. De link naar de derde chakra is omdat deze je kan helpen in je kracht te staan, om te schitteren.
Manipura wordt ook wel zonnevlecht chakra genoemd omdat hier ons innerlijke kracht ligt. Ons innerlijke vuur. Bij dit chakra hoort dus vuur wat weer verbindt met de zon.
De derde chakra bevindt zich iets boven de navel en dan wat meer naar binnen toe. Dit is ook de reden waarom ze ook wel eens de navel chakra wordt genoemd. Dit chakra zorgt ervoor dat onze energie verspreidt door het hele lichaam.
Vuur is verbonden aan de Zonnevlecht en verzorgt ons innerlijke vuur. Je innerlijke kracht. Je wilskracht komt vanuit deze chakra.
Deze chakra heeft met name te maken met onze spijsvertering en alvleesklier. Maar ook oefent deze chakra invloed uit op onze maag, lever en milt.
De derde chakra heeft de kleur geel.
Het symbool van de Manipura is een lotusbloem met tien bladeren. Op ieder blad staat in het Sanskriet een letter. Deze staan voor dorst, jaloezie, verraad, schaamte, angst, walging, waanideeën, dwaasheid en bedroefdheid. De driehoek in het symbool staat voor vuur.
Hoe merk je dat je zonnevlecht in balans is?
- Je spijsvertering is in orde.
- De voeding die je tot je neemt verteerd makkelijk
- Je voelt je zelfverzekerd
- Je voelt je daadkrachtig
- Je ben ondernemend en doelbewust
- Gemaakte keuzes kloppen voor je
Hoe merk je of je zonnevlecht uit balans is?
- Problemen met de spijsvertering
- Problemen met de lever, de maag, gal.
- verstoppingen of juist diaree
- Je innerlijk vuur brandt niet.
- Bang voor verandering
- Je voelt je onzeker
- Weinig discipline
- Je veroordeelt jezelf constant.
- Te agressief naar anderen en veel ruzie maken
Je kan ook uit balans zijn door teveel energie in deze chakra. Dan komt het vuur letterlijk omhoog en heb je last van maagzuur.
Hoe breng je de Muladhara weer in balans?
- Door het eten van gele voeding stimuleer je de zonnevlecht chakra
- Grondingsmeditatie/ visualisatie
Geïnteresseerd in de overige chakra’s?